Wat u kunt doen aan gewichtsverlies vanaf de volgende 10 minuten"Honger is een normale reactie op het verminderen van calorieën. Het is echter niet duidelijk dat het effectiever is dan simpelweg het beperken van calorieën en het volgen van een normaal eetschema. "Ik moet twee maaltijden per dag hebben, anders krijg ik mijn voeding niet in, en ik